室蘭笑うヨガの会(佐々木真美代表)は14日午後2時から、室蘭市輪西町のわにホール市民会館2階の和室で「笑いヨガ教室」を開く。
笑いヨガは、体を動かしながら笑う健康法。ストレスの軽減、血流改善による免疫力向上などの効果があるとされる。
受け付けは午後1時半から。参加料は500円。事前の申し込みは不要。動きやすい服装、タオル、飲み物を持参するとよい。
問い合わせは佐々木代表、携帯電話090・4879・6095へ。
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2026/03/09 06:00室蘭
14日市民会館「笑いヨガ教室」
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( )は前月比




























































